生物与食品学院组织观看心理健康教育直播课活动

为进一步加强大学生心理健康教育，3月26日，生物与食品学院组织学生收看学习“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”主题心理健康教育公开课。

本次课程以苏轼的曲折人生及其挫折应对作为主要线索，通过“转变心态，构建成长型思维”、“3I法赋能，提升心理韧性”和“妙改挫折，点亮多彩未来”三个部分的讲述及相应课堂活动，帮助大学生正确认识挫折、学会应对挫折。

通过本次学习，同学们不仅学会了积极看待困难和挫折，还增强了心理韧性，更有利于校园的和谐稳定。